Trò chuyện thêm, tôi mới vỡ lẽ rằng bố ông cũng là người sợ và căm ghét chính mình.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới."Hãy chăm sóc tâm trí bạn thật tốt, chú ý đến nó và bạn sẽ trở thành người bạn của chính mình.Càng tiếp tục sửa sai, chúng ta càng cảm thấy người khác cư xử với mình cứ như là các luật sư đang gắng sức chứng minh cho quan điểm của họ.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.vì những điều này liên tục thay đổi.Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.
Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.
