Sự phân biệt giữa nội tại và bên ngoài giờ đây cũng tan biến đi, vì vậy không còn cơ thể nội tại nào nữa.Nó ám chỉ rằng tôi đang bị phán xét và thấy mình có tội.Bất kỳ ai có một cái tôi hư ngụy mạnh mẽ đều xem họ không quan trọng, hay rất có thể chẳng thèm để mắt đến họ.Bất kỳ lúc nào cần phải có một câu trả lời, một giải pháp, hay một ý kiến sáng tạo, bạn hãy ngưng suy nghĩ trong chốc lát bằng cách tập trung chú ý vào trường năng lượng nội tại.Nó là trạng thái tự nhiên của bạn, không phải là thứ bạn cần phải làm việc cật lực hay đấu tranh mới giành được.Từng khoảnh khắc trôi qua, hãy chết đi đối với quá khứ.Gặp phải trường hợp này, bạn hãy quan sát sự phản kháng bên trong bản thân mình.Hãy quan sát xem tâm trí tạo tác nó như thế nào, gán nhãn hiệu ra sao cho hoàn cảnh, cho bản thân bạn, hay cho người khác.Chúng ta sẽ bàn đến điểm này chi tiết hơn ở một đoạn sau.Lợi dụng nó như là một dấu hiệu nhắc nhở bạn phải hiện trú hơn.

Xem thêm Thu gọn