Tôi thực hiện một thí nghiệm đơn giản về hiện tượng này.Đừng cố giả tạo cười, mà hãy bộc lộ cảm xúc thật của mình.thay vào đó, nó là một sự thay đổi thật sự và lâu dài, dựa vào bốn nguyên tắc tâm lý.“ừ, chẳng có lý tại sao mình không làm được như thế”.Nhưng những người may mắn và không may mắn trong thí nghiệm của tôi có xoay xở tốt hơn tôi chút nào không? Trong số 700 người, chỉ có 36 người trúng được chút tiền.thỉnh thoảng tôi tán gẫu với người lạ khi đứng xếp hàng ở siêu thị hoặc ở ngân hàng.Lá thư nói về thời thơ ấu không hạnh phúc cho lắm của tôi, và tôi nghĩ “trời, làm sao bà biết vậy nhỉ?” bây giờ nghĩ lại, tôi thấy lá thư đó nói hoàn toàn điều chung chung, có thể “linh ứng” với bất kỳ người nào.Cô mô tả tiếng nói bên trong mách bảo mình rằng có cái gì đó mắc mứu như sau: “khi tôi thấy anh ta đẩy xe hành lý bước đi, phản ứng theo bản năng đầu tiên của tôi là: “hãy trốn đi, đừng để anh ta trông thấy mi, hãy quay về đi”.Nguyên tắc kỳ vọng về tương lai của người may mắn giúp họ thực hiện được những ước mơ và hoài bão của mình.chúng ta hãy phân tích những niềm mong chờ này ảnh hưởng đến hành vi của bạn như thế nào.
trong khi chúng ta tập trung vào những việc tích cực trong quá khứ thì chúng ta cảm thấy hạnh phúc nhiều hơn.
