Sự lo lắng về mất ngủ làm hại sức khỏe bạn hơn là sự mất ngủ.Xét về tâm lý, tôi tưởng khi nhận như vậy, nghị lực của ta không bị trói buộc nữa.Do đó mà chúng tôi kí tên chung với nhau [2].Thiệt ra đời tôi cũng như đời hết thảy chúng ta, nhờ Chúa, còn được nhiều nỗi đáng vui.Từ đó tôi phải lăng xăng: khách hàng bao vây tôi, hỏi giá cả, đòi coi màu sắc, kích thước.Cứ theo đà đó, tim bạn làm một công việc kinh khủng như vậy trong năm, sáu, chín mươi năm cũng có khi.Anh hãy nhìn tôi coi.Ông Schwab từ đó lấy câu ấy làm châm ngôn hành động.Hộc tủ của tôi đầy những truyện đó.Vậy muốn diệt nỗi lo trước khi nó diệt ta, theo quy tắc thứ ba này:
Nhưng sau một tuần khóc lóc than thở cho thân mình, tôi tự nhủ: "Mình hành động như thằng điên.
