Bạn cũng có thể đi dạo, chạy lên, xuống bậc cầu thang trong vài phút, ngồi trên cỏ và ngắm mây, chơi đùa với chó hoặc làm bất cứ điều gì để thay đổi trạng thái tư duy và thể xác của bạn trong một thời gian ngắn.Đôi tay nhỏ xíu giơ ra nắm chặt lấy mép cũi, và một đứa bé từ từ kéo mình đứng dậy.Điều quan trọng là phải trở thành một con người toàn diện cả về trí tuệ, thể chất và tình cảm riêng tư.Sau khi trình bày nội dung, giáo viên phải cho sinh viên luyện tập để họ nắmắc nội dung của bài.“Đó là một công việc cứng nhắc và buồn tẻ”, Steve nhớ lại.Và ông chỉ nhận được những câu trả lời là “Mười”.Để viết nhanh, hãy dùng đồng hồ để bấm thời gian – chẳng hạn, bắt đầu là 5 phút.Hiện nay, Muffy là sinh viên của trường đại học Stanford.Chính vì thế, tôi đã nảy sinh ra viết cuốn sách nay để giúp ích cho mọi người.Tôi chưa thấy thỏa mãn.