Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Sự bó buộc, khách sáo trong giao tiếp sẽ khiến cả đôi bên mất quân bình.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Và chúng ta cũng sẽ nhìn người khác bằng một cái nhìn giới hạn, tùy thuộc vào "vai trò" họ đang "diễn".Thật sự, chúng ta không thể kiểm soát được điều kiện ngoại cảnh như: cách cư xử của mọi người đối với chúng ta, thời tiết, tình trạng công việc,.Những năng lực, khả năng, tài năng đó ta thường gọi là nội lực (inner resources), là điều kiện cốt lõi (chứ không phải yếu tố khách quan - nhờ vả, ỷ lại, vay mượn, xin xỏ, cầu may.
