bạn sẽ làm gì thay vì lo lắng? hãy mở nhật ký của bạn và viết ra kế họach bạn sẽ thực hiện ngay lập tức.* Tôi phải tin tưởng những gì để cảm thấy theo cách mà tôi đang cảm thấy?Nó có thể rất hấp dẫn, nhưng cũng có thể có những người khác bạn phải đánh bại và trong thi đấu thì chỉ có một người chiến thắng.Hoặc có những người khi phải đảm nhận một thách đố nào, thường chỉ tập trung suy nghĩ về những thất bại trong quá khứ của họ.* Nói về sức khoẻ, hạnh phúc, sung túc với mọi người tôi gặp.Đó là chúng ta phải khắc phục những nỗi sợ là chúng ta sẽ có những quyết định sai.Một đứa liên tiếp đạp vào mặt cô cho tới khi máu chảy xối xả.Chỉ có bạn có thể làm một quyết tâm để thực hiện cho đến cùng.* Tôi phải tin tưởng những gì để cảm thấy theo cách mà tôi đang cảm thấy?Sau bữa ăn, anh ngồi xem tin tức trong khi vợ anh tắm rửa cho đứa con và cho nó đi ngủ.
