Có thể nói rằng điều nay sẽ tạo nên một lỗ hổng lớn ở trong bạn, không dễ gì lấp đầy.Tuỳ thuộc vào quan hệ của bạn với đời sống.Vì quả thực chẳng có gì có tính chất cá nhân trong nỗi khổ của con người.Hãy vượt lên trên thiện và ác, tốt và xấu bằng cách giữ cho mình không bị rơi vào thói quen phê phán, khi cho cái này là tốt, cái kia là xấu (75).Đây cũng không phải là bản chất chân thực của họ.Bạn hãy thực tập vẫn giữ cho mình cảm thấy thoải mái trong trạng thái “không biết” về một điều gì.Vì đó là nơi duy nhất mà đời sống có thể được xảy ra.Làm một chứng nhân yên lặng (61) khi khối khổ đau này đang phát sinh ở trong mình hay trong người bạn gối chăn của mình.Hãy sống và thực hành những gì mà Im Lắng đã nhắc nhở cho ta.Khi bạn mang sự chú tâm của mình vào những cảm xúc ở trong mình, bỗng nhiên có một chút không gian và tĩnh lặng quanh nó.
Thiên nhiên đã luôn trông chờ điều này ở con người trong suốt hàng triệu năm nay.
