Hãy dành ra thêm nửa giờ đồng hồ cho những thói quen sinh hoạt thường ngày của bạn.Những người biết kết hợp hài hòa giữa cuộc sống cá nhân và công việc sẽ trải nghiệm dòng chảy dễ dàng hơn.bên mình còn quan trọng hơn so với ở nhà.Điều này bắt đầu trong suy nghĩ của bạn.Tuy nhiên, nếu bạn nhận ra một việc gì đó đang gây ra rắc rối cho mình, hãy giải quyết nó ngay lập tức.Bán cầu não này liên kết mạnh mẽ với tiềm thức.Một căn phòng tắm sạch sẽ, ngăn nắp, có hệ thống chiếu sáng tốt cùng với mùi hương dễ chịu sẽ biến ngày mới của bạn trở nên tốt đẹp hơn.Hãy tránh phát biểu những câu có dạng: "Tôi phải .Hãy thể hiện sự quan tâm đối với đối phương mà không chất vấn họ.Sau giai đoạn này, bạn sẽ thích nghi với giấc ngủ ngắn và tâm trạng của bạn cũng sẽ trở nên tốt hơn nhiều.

Xem thêm Thu gọn