Tôi vun đắp mối quan hệ với những người có địa vị cao trong xã hội fRất nhiều người phải chịu đựng cảm giác tội lỗi quá mức khi luôn cảm thấy có một hoặc hai vị quan tòa ngồi trên vai bảo với họ cái gì đúng, cái gì sai.(Bạn không muốn đợi đến lúc mình già đi).Nếu bạn yêu cầu ai đó một điều gì đấy và đối phương không muốn đáp ứng mong muốn của bạn, thì cũng đừng bỏ ngang.Hoặc "Hãy để tôi suy nghĩ về việc này.Oliver luôn mắc nợ và ông phải làm việc quần quật để trả núi nợ nần luôn ngất ngưởng ở khoảng 25.Bên cạnh đó, hãy để hóa đơn và phiếu bảo hành của các thiết bị mà bạn vừa mua vào đó.Cách thức quen thuộc để đối phó với các đống bừa bộn đó là không hình thành chúng ngay từ đầu.Thế rồi bạn nhìn thấy một chú chim đại bàng đang ở trong tổ của nó.Mọi người nói to với bạn "Xin chào!" và bạn bè vỗ vai bạn thân tình.
Mẹo đơn giản hóa là hãy kết hợp các hoạt động thường xuyên này với những bài tập cụ thể:
