Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Tạo sự quân bình là biết cách nắm giữ và đan xen các sợi chỉ ấy lại với nhau một cách hài hòa.Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực.Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ.Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.Và nếu bạn vẫn còn nghĩ "Việc này khó đấy!" thì giờ đây, hãy bỏ qua suy nghĩ đó và chuyển thành cách nghĩ "Sao lại không nhỉ?".

Xem thêm Thu gọn