Với một hơi thở dài nhẹ nhõm, .Bạn có thể tìm thấy một phần thư giãn đặc biệt trong phụ lục của cuốn sách này.Trong cả hai thí nghiệm, các đối tượng chỉ có tình trạng mơ màng và gặp rắc rối với tập trung.Hãy tìm phiên bản in được của bảng này trong gói tải về, đi kèm với e-book này:Những nghiên cứu cho thấy khi chúng ta bị tước đoạt giấc ngủ REM, chúng ta bộc lộ một sốBob dậy vào lúc 08:00 sáng và nằm trên giường 30 phút để nghỉ ngơi trước khi anh ấy rời khỏi đó để đến văn phòng.Tại sao điều này xảy ra?Trung bình, bao nhiêu thời gian để bạn sử dụng bên ngoài lúc mặt trời mọc / Những giờ sáng sớm?Đó mới là cách duy nhất để có được một gói cơ 6 múi.Trong phần phụ lục của ebook này bạn sẽ tìm thấy phương pháp để thực hiện chính xác bởi làm một số thử nghiệm nhiệt độ cơ thể nho nhỏ.

Xem thêm Thu gọn